問： 老師，我學習拙火吐吶呼吸，怎麼知道拙火已經練成？

答： 拙火練成主要的跡象就是手腳或全身感到相當灼熱。熱感強烈異常，且常常自然發起，發起時間雖不定，但是能感受常常發起！ 有時候灼熱難檔，晚上會睡不著，因為陽氣過強.....，這些都是拙火已經發起的跡象。

但這時候拙火雖然強烈，但還不夠「穩定、充足」。

還要再練一陣子。

當你發現精神、睡眠、身體的熱感、陽氣復甦等等徵兆，都有極為明顯的改變了，色身疲勞感很快容易恢復，這時候「拙火之氣」就已經充足。如此，星光同修會開設練氣修定的第一階段：氣門，已經到位。

這時候你可能會經歷一個「症狀」，叫做「氣機發動」！

氣機發動時全身的異常感更為明顯，最主要的現象是會有「氣療身體隱疾」的情形自然發生。如果你有胃病，這時候氣機會自然治療你的胃，將引起胃痛復發、疼痛不已；如果你心臟不好，或容易偏頭痛，或背部有毛病，或腰部容易酸痛，都會有舊疾復發的現象產生。 這時候雖然很難受，但這是轉色身疾病的前兆，基本上是好的狀態，就看你有沒有信心忍得過去。

進入「氣療」的階段短則一兩個月，長則也有可能長達半年或一年；然而有些人卻不會經歷「氣療」的階段，所以這是因人而異的。 我所說的是比較通則性的現象，但確實不可一概而論。

經過這個階段之後，你就可以進入第二個階段了，叫做「脈門」的修煉。 也就是要將氣導入「任都二脈」，修成氣通任都二脈，也就是道教所說的「大周天」。

（註：「氣門」和「脈門」是我自己取的名稱，這在星光同修會網站裡都有記載，星光同修會網站裡有一個項目寫著：「主要修行法門」，關於「練氣修定」的項目，就有寫著這幾個法門的順序。）

大周天練成功之後，最後一個項目是「三關門」。 這個項目必須五佛授意某個學員可以練，我才能教。因為這個法門已經失傳了，五佛特別交代指名誰可以學，我才可以教。 不過我個人認為這個法門其實可以不用學。 各位練成大周天，基本上靈魂要出入三界的能量，就沒有問題了。

大周天練成之後，接下來還有第三個階段，叫做氣通「奇經八脈」。

但奇經八脈怎麼通，怎麼修？ 我翻遍坊間或圖書館的書都不見記載！ 十幾年來遍尋不著答案，直到一年以前…..，我身體開始通奇經八脈了，我才知道原因！

難怪沒有書記載...